Čtyři ženy v pohybu
3300 Kč
Chci pro tebe jednoduché ženství a bezbolestný cyklus, který přestane být jedna velká horská dráha na emocích.
Chci pro tebe, aby ses přestala obviňovat, pokusila se uvolnit v tanci, ve svém těle, ve svých emocích a potřebách.
Protože cokoliv cítíš, potřebuješ a chceš, je relevantní a máš na to právo. Nic není moc, ani málo. Jsi to ty. Tento program je postavený na metodě Empowementu, která pracuje s tvými vlastními nástroji, které máš k dispozici ke komunikaci a zvládnutí jakékoliv situace.
Uvidíš prvky improvizace, zážitkové pedagogiky a mého vlastního přístupu a práce s dynamikou. Dynamika znamená aktivně zpomalovat a zrychlovat. Uvědomovat si, kdy chci zpomalit a dovolit si to, přijít jak na to a kdy cítím a důvěřuji svému pocitu, že opravdu potřebuji zpomalit. Naproti tomu je to i o tom, jak se namotivovat, aktivovat ve svém těle zdroj energie, umět ho používat v souladu se svým životem.
Tož pojď do toho, půl máš hotovo:-).
Popis
Aho, ženo, dívko, slečno, matko a tak dále…
toto jsou všechny tvé pozice, do kterých si každý den můžeš stoupat. Do toho ještě se cyklicky proměňuješ a to už zní jako pěkná challenge. Tento program ti má napomoci pootevřít dveře být spokojená v každé fázi a potřebě, kterou zrovna prožíváš.
Vytvořila jsem tento program z jednoho prostého důvodu. Nebaví mě koukat se na ženu, která trpí tím, že je žena. Chci ti dát velkou dávku inspirace v těchto tématech:
-endiometrióza
-bolestivá menstruace
-nízké libido
-emotivnost a nesnášenlivost své křehkosti
tyto výše zmíněné body jsou jen velké vykřičníky nad tím, jak moc se snažíš svoje ženství a cyklus vymazat ze svého života. Věřím a naprosto respektuju tvoje rozhodnutí, počínání a přesvědčení o tom, že je to na hovno.
Pokud jsi ale tady, víš, že nejsi spokojená a víš, že tudy cesta nevede. Dlouhodobě si totiž ubližuješ a to nechci. Můžeš se vyprdnout na tlak z okolí, že máš přidat víc, když nemůžeš. Že ti tvoje hlava spustí úzkostný stav, kdykoliv si potřebuješ odpočinout, nebo jen tak hodit nohy nahoru.
Neumíš se zastavit, a nebo nakopnout k akci?
Chceš si svou cykličnost usnadnit? Dokonce se dostat do stavu, kdy si každou ze svých čtyř fází užíváš?
Trápí tě třeba téma sexuality při své cykličnosti?
Každé z těchto téma je rozebíráno a pasováno do jednotlivých fází cykličnosti.
Dynamická, Expresivní, Kreativní, Menstruační. Toto jsou čtyři fáze, které chtě nechtě prožíváš. Nebo možná chceš prožívat více, protože chceš objevit, velmi užitečné nástroje k životu, které každá fáze nabízí.
Mám ale spíše zkušenost, že ženy své fáze utlumují, protože jsou MOC… emotivní, náladové, nerozhodné, přímé, nekompromisní, rychlé, pomalé, sexuálně náruživé nebo snad dokonce nízké sexuální libido a přecitlivělá na dotek. Utlumení vede k nemoci. Pojďme tomu společně předejít. Nabízím ti život bez bolesti, potlačování a spokojenost na plný koule. Nebo vagínu?:P
To vše jsem řešila i já, mediciálně, u sexuologů, doktorů, terapeutů. Nakonec jsem došla až k práci se svými cykly. Každý z cyklu má svou charakteristiku, jak biologicky, tak mentálně, tak fyzicky.
Někdy síla ubývá, někdy překypuje a stejně tak je to i se sexualitou.
Sexualita je propojení ženství, tance a dovolit si být výrazná a vidět. Je to tvoje téma?
Hmm. Tak přesně přes tanec, výrazový rytmický pohyb, který ti tento program nabízí, je něco, díky čemu můžeš začít objevovat svou přirozenost.
V tomto programu propojuji teorii s praxí. Teorie je získána z knih, kurzů, ale především z mé vlastní zkušenosti co by holky, která byla spíš kluk a začalo ji to unavovat.
Praktické ukázky a návody, jak si pomoci pojmenovat, co se ve mě děje, jak to komunikovat ven a usnadnit si například přechod mezi jednotlivými fázemi.
Program obsahuje také bonusové materiály, které se věnují tématům v životě spojené se změnami. Změna je ústředním tématem celé cykličnosti. Změna je něco, co nás potkává každý den. Vše se mění z minuty na minutu a já vás díky tanci a jednoduchému/přirozenému pohybu provedu tím, jak se změnou pracovat. Pojmenovat, přijmou, pustit.
Cíl není být ženská, ženštější. Není to o naplnění sexy ladných a hadích pohybů, které se staly symbolem ženskosti.
Cíl je, být easy a v pohodě s tím, jak to máš. Kdo jsi. Protože pokud se cítíš být ženou a prožíváš cykličnost, tak ženská jsi až až. That’s it. Tento program ti nakopne sebevědomí a pokusí se ukončit tvoje srovnávání se. Jsi žena a tak to je.
Recenze
Zatím zde nejsou žádné recenze.