Každý má očekávání od provázejícího jiná. Budeme ze začátku mapovat, co se s vámi děje, co se děje ve vašem životě. Pokud budete chtít povídat, nechám vám slovo. Pokud budete chtít pomoci otázkami, budu se ptát. Pokud budete chtít mlčet, plakat, zlobit se, dám vám k tomu prostor.
Otázku, kterou vám položím, nebude „Co vás ke mě přivádí?“
Zeptám se vás: „Co teď potřebujete?“
Co je psychosociální provázení
Psychosociální provázení je podpora pro lidi v náročné životní situaci. Není to psychoterapie v plném slova smyslu. V psychoterapii se zaměřujete na práci s vnitřním světem, historií vašeho života, která sahá až do vašeho dětství.
My společně:
- pojmenujeme, co se ve vaší situaci děje,
- najdeme reálné a proveditelné další kroky,
- a postupně obnovíme pocit klidu a kontroly nad vlastním životem.
Pracuji rogeriánsky – s respektem, autenticitou a časem, bez tlaku a bez hry na neomylnou autoritu.
První krok
Napište mi. Nemusíte mít připravený „případ“ ani vědět, jak to popsat – stačí, že cítíte, že s někým teď potřebujete mluvit. Formulář je postaven tak, aby vám pomohl s prvním kontaktem.
Nikdo tu na vás netlačí, abyste za pár sezení analyticky rozklíčovali vzorce svého chování. Dostanete prostor si vůbec zvyknout na to, že vám někdo dává pozornost, aniž by vás hodnotil. Uvidíte, jaké to je, když s vámi někdo jedná bez přetvářky a bez nutnostni autority. Hranice ano, ty v procesu musejí být transparentní a diskutovatelné. Hranice jsou jako bezpečnostní pás v autě, ne zeď se kterou se nedá pohnout.
Rogers zkoumal termín „Dobrý život“. Tento pojem je pro něj zásadní v jedné věci. Člověk, který chce žít dobrý život, je ochoten životu čelit i v nepříznivých obdobích. Je to člověk, který má odvahu být na cestě ke všem svým podobám a součástem. Potkat se se sebou je jen pro ty, kteří se bojí, ale i přesto jdou. Není nutné se usmívat. Není nutné neustále hledat na všem to dobré a vědět, co mi situace přináší. Jako velkou výhodu na cestě dobrým životem vnímám schopnost se uvolnit, vědět, jak se o sebe postarat.
DŮVĚRA je alfa omega terapie.
Chápu, že pro některé z vás je místnost o čtyřech stěnách náročné první poznávací místo. Víte, ono svěřovat se cizímu člověku na první schůzce není nic, co by bylo vyžadováno. Jak říká Rogers, počkejte si, až budete připraveni a ucítíte důvěru. Do té doby si prostě prostor, který si platíte, užijte po svém. Povídejte o tom, jak jste trávili den, co vás naštvalo nebo jen mlčte. Dejte si čas na to, zjistit, co to pro vás vlastně důvěra znamená.
Proto nabízím procházky lesem. Tam se člověk tolik nekontroluje. Prostě jen jde a to co přijde na mysl a na jazyk se rozptyluje v prostředí lesa. Je to úlevné a navíc spojíte užitečné s příjemným:).
„Pokud se v tomhle příběhu poznáváte, ať už z jakékoli strany, ozvěte se mi. Vím, jaké to je být na obou koncích tohohle vztahu.“