Psycho-sociální provázení.
Kolikrát jste dnes nebo za poslední měsíc řekli „Už nikdy!”? Od té doby, co se dostávám na finální rovinku v syndromu vyhoření. Mám sílu studovat, z čeho všeho může vyčerpání pramenit. Cestou domů z terapie, kde jsem řešila dlouholeté zacyklené téma, mi došla jedna velmi zajímavá spojitost a chci vám ji nabídnout. Definitivní rozhodnutí, ve svém výsledku,…
Více
Jsem si naprosto jistá, že vaše představa, jakou terapii chcete, je mnohem dál od reality toho, co opravdu potřebujete. Lehce vás uklidním. Není parametrem, pro vaše sebehodnocení v hledání psychoterapie, pokud se upínáte na představu. Jít za představou, kterou si tvoříte z toho, co vidíte, slyšíte z vyprávění a děláte si na základě toho obraz,…
Více
Poslední dva dny se potýkám s podrážděností. Tělo mě táhne za krkem, potom mě pobolívá pravý spánek na hlavě, píchnutí sem, píchnutí tam. Říkám si, sakra, zase jsem unavená, je to na hovno. Jediné, co potřebuju udělat už od včerejšího dne, je domluvit se s druhou stranou, zda můžeme naši dohodu prodloužit. Potřebuju si odpočinout…
Více
Sedím na gauči, pročítám si inzeráty s byty a vidím jeden. Píše se v něm nabídka na domeček, kousek od Prahy, za pár kaček, nádhera. V tu chvíli cítím ten maličký vjem, pocit, jakoby mi kulička, nebo kapka vody spadla uprostřed hrudníku. Znám ten moment. Vím v tu chvíli, že je to jasné ne. Jenomže…
Více
Jak už víte, navštěvuji terapeutickou skupinu. Taky, jak už víte, opravdu nemám chuť ani potřebu se tajit tím, že jsem nedotknutelné průvodce, který nikdy nebyl na terapii, neměl problémy a život má absolutně vyrovnaný. Ano, stejně tak jako lékaři bývají nemocní, i terapeuti mají své životní výzvy a také mají právo se sesypat. Když se…
Více
Přemýšlím, jestli jsem si někdy položila otázku proč? Proč já a proč je to tak hrozné? Teď si to neuvědomuju, ale možná by mi někdo z mých blízkých řekl opak. Určitě jsem mnohokrát plakala a křičela, „Už dost, už nechci, prosím, zastavte to někdo.“ Moje máma mi tenkrát při objetí poklepávala po zádech, když jsem…
Více
Pamatuju si, kdy jsem naposledy říkala, že se těším, až se začnu zaoblovat. Byla jsem vždycky ta hubená, nejhubenější holka v okolí. Ta, které ostatní holky objímaly rukama stehno a říkaly, jak je hubené. Ta, vedle které si nechtěly ostatní holky sundat tričko na pláži, protože by vedle mě byly moc tlusté. Neměla jsem ani…
Více
Vaše vztahy stojí za starou belu a se sebou jste si taky nikdy moc nepovídali? Proč tedy chodit a trápit se veřejně na židli, před dalšími lidmi, spocení až na palcích u nohou? Právě proto, že neumíte a nevíte. Jaké je nejrychlejší učení? Pokud se učíte ve skupině. Správně? Přeříkáváte si své myšlenky na hlas…
Více
© 2025 Terapie(k)lidem.
