Kreativní fáze
1600 Kč
Kreativní fáze byla pro mě jedním z největších průlomů pochopení celého ženského cyklu.
Ještě bych ráda upřesnila, celého MÉHO cyklu. Protože ať už světoznámá Miranda Grey, nebo Karla McLarenová (http://karlamclaren.com) tvrdí cokoliv, jsou to ženy díky kterým jsem probádala teoretické základy cykličnosti. Já tě nabádám k tomu, aby ses zastavila a věnovala čas poznání sebe a svých potřeb. Ne toho, co nějak má být, protože nějaká paní tvrdí, že v dynamické fázi žiješ tohle a při menstruaci toto.
Víme, že se nám tu pohybuje takový nepříjemný nešvar v podobě hodně náročného PMS, což je lékařský termín pro fyzické a psychické příznaky v období před menstruací.
Proč se tohle děje, jak s tím naložit a co je vůbec ústředním tématem všech bolestí, neduh a módu „To jsem zase byla jednou kráva.“? Na tohle ti dám odpovědi uvnitř. Ne jen teoreticky, kdy se zaposloucháš do mého terapeutického a uklidňujícího hlasu (mrk, mrk), ale také si prožiješ svoji vlastní zkušenost a kontakt s tím, co se v tobě děje a funkčně to dostaneš z těla ven.
Všechna cvičení jsou vele jednoduchá a stojí na principu sebe poznání a heslu „Uzemni to a pak bude všecko v cajku.“
Popis
Představ si, že můžeš zažívat premenstruační období, jako hodně dobrou motivaci vytvořit věci, nad kterýma už dlouho přemýšlíš.
Představ si, že tvoje PMS ubyde na intenzitě. Že zjistíš, proč jsi často našponovaná jako guma od gatí, který už prostě větší být nemůžou.
Představ si, že si ulevíš od bolesti, která tvoje tělo může zúžovat.
Můžeš pochopit, jak a proč funguje tvoje tělo, které ti asi dává zabrat právě před zmiňovanou menstruací. Nehledě na to, že sociální život a rytmus pracovního nasazení tomu taky úplně nepomáhá.
Můžeš zlepšit svůj sexuální život.
Můžeš vlastně mnohem víc. A ještě se u toho pobavíš a třeba i zapotíš a vyklepeš ze sebe to napětí.
Slibuju ti zábavnost, jednoduchost a přirozenost. Navíc to můžeš dělat doma za zavřenýma dveřma, upustit páru a legitimně říct, teď mě nech hodinu bejt, jdu tančit.
Recenze
Zatím zde nejsou žádné recenze.